現状を打破するただ一つの方法!大きすぎる理想は恐怖の素?!

こんにちは、まついゆうへいです。

「次にどんな手を打てばいいかわからない!」

そうやって、現在進行形の恋に行き詰っている人は、
案外多いものです。

漠然とした願いや希望やあるけれど、
果たして何から手につけていいのやら、、、

行動できない原因はいくつかありますが、
最大の足かせとなっているのは恐怖です。

もしかしたら、抱えている問題が大きすぎて、
知らぬうちに失敗への不安や大きすぎる期待に
尻込みしてしまっていることがあるんですね。

もしも、片思いの恋ににっちっもさっちも行かなくなったら、
行動を「ぶつ切り」にしてみてはどうでしょうか?

今、できることをやる

いきなり大きすぎるゴールをイメージしても、
解決策や道のりが見えてくるものでもありません。

ですから、ゴールに向けて情報を集めるのもお奨めですが、
一番手っ取り早いのが、「一里塚」を設定することです。

たとえば、恋人が欲しいとしましょう。

そこでまずは、現状分析です。
目的地がわかったら現在地を調べます。

現在地がわからなければ、
目的地への距離や方向がわかりません。

距離と方向がわからなければ、
当然、目的地にたどり着けません。

ですから、現状を分析してみるのです。

「恋人が欲しいけれど、出会いがない。」

だったら、まずは異性と知り合う必要がありますよね。

さて、では異性と知り合う方法を考えてみましょう。

・優良の出会い系サイトに登録してみる?
・SNSで気になった人にメッセージを送ってみる?
・同性の友達に合コンを設定してもらう?
・友達からフリーの異性を紹介してもらう?
・カルチャースクールに通ってみる?
・etc

あなたにもぴったりな出会い方があると思います。

たとえば、僕なら文章が得意ですし、
相手の文章から性格を見抜くことも割と得意です。

ですから、優良の出会い系サイトに登録するでしょう。

無料のサイトはおそらくサクラが多くて、
サクラを見抜くのに余計なエネルギーを使いそうなので、
有料のサイトを選ぶんじゃないかと思います。

ということで、「今、できること」は出会い系サイトの比較サイトで、
自分の理想の恋人像がいそうなサイトを選んで登録してみます。

もちろん、異性に顔が利く友達がいれば、
合コンの設定や紹介をお願いしてもいいでしょう。

とにかく、現状分析から必要なもの(ここなら出会い)を知って、
そのために「今、できること」にとりあえずチャレンジします。

でも、失敗が恐いんですが、、、

もちろんチャレンジには失敗はつきものです。

しかし、「今、できること」をやってみて、
何か失うものがあるでしょうか?

・断られたら恥ずかしい
・うまくいくか不安
・また、後でやればいいや

そうやって、「小さなリスク」が恐いようなら、
「できること」をもう少し分割してみましょう。

恐怖をまったく感じないレベルの行動をするのです。

僕なら、出会い系サイトの比較サイトを
ネットサーフィンついでに下見をするくらいなら、
まったく恐怖を感じません。

このように、「0から恋人を探したい」と思ったら、
恐怖をまったく感じない小ゴールをまず設定することです。

たとえば、恐怖を少しでも感じると、
行動している途中で葛藤が生まれます。

「自分にはできないんじゃないか?」
「ひょっとしてこれはうまくいかないんじゃないか?」
「こんなことしたって意味ないんじゃないか?」

そうやって、心の中の悪魔がささやくのです。

しかし、まったく葛藤がないレベルまで行動を分割したら、
悪魔のささやきが止み、その分エネルギーを集中できます。

そして、一つの行動にエネルギーを集中しただけ、
思ったより簡単に一里塚(小ゴール)に到達できるのです。

ただし、小さな一歩だと思って気を抜かないように。

「車は、走り出すときに一番エネルギーを消耗する」

一貫性の法則は物理レベルでも働いてますが、
実は心理レベルでも働いています。

ですから、最初の一歩は傍から見たら、
とてもばかばかしいようなことかも知れません。

悪魔も隙を見て、あなたを誘惑してきます。

「そんなことしても意味ないよ」と。

しかし、ここでめげてはいけません。

一度走り出した車は止まる方が難しくなるように、
あなたも一度走り出せば、楽に前進できるようになるからです。

走り出したあなたは、今では考えられないようなことも、
やすやすと実行できるようになっていくはずです。

周りを見回してください。

・携帯電話
・パソコン
・家
・ビル
・車
・カップル
・夫婦
・スポーツ選手

どんな物事や偉人も、それぞれが「今、できること」を
コツコツ積み重ねた結果なのですから。

だからこそ、うさぎより亀になって、
「今、できること」に集中しましょう。

「小さいことを重ねることが、
 とんでもないところに行くただ一つの道」
イチロー

今回はここまでです。
それでは、また次回お会いしましょう。

まついゆうへい

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